1.0bonca.cafeblog.huhttps://bonca.cafeblog.huRéka83https://bonca.cafeblog.hu/author/reka83/<p style="text-align: left">Szóval, a zuram, ma reggel fél hatkor azzal ébresztett, hogy idézem : ....khmmm...anya....khmm...van itthon mák??</p> Képes volt fél htakor felkelteni 5 deka mák miatt :b Mikor kicsit magamhoz tértem, és az óra neon számai sem folytak már egybe a szemem előtt, leslattyogtam a konyhába mákot keresni......szerencse, hogy találtam a konyhaszekrény leghátuljában egy keveset, kérdezem mire kell neki, á semmi, csak feküdjek vissza nyugodtan :) .......kössz ......ez jó vicc volt. Inkább felőltöztem, kihasználva, hogy az aprónép még alszik, és nyugodtan kiválogathattam a saját ruháimat, mindenféle anya ez hol van, anya nem láttad azt?...nélkül.Mire összecihelődtem D. már kész is volt a reggelivel, tudjátok, amibe a mák kellett.Csinált egy nagy adag mákos gubát :) Én magam ugyan nem szeretem a mákot, de azért megkóstoltam amit alkotott, és meg kell állapítanom, hogy nagyon finom lett, a gyerkőcök is jót reggeliztek belőlle. <a href="https://bonca.cafeblog.hu/files/2013/02/guba.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-56" src="https://bonca.cafeblog.hu/files/2013/02/guba.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a> Én a két falat gubát azért még lefolytottam egy kis májkrémes volkornnal, meg némi olajbogyival :)  Ebédre ma is a bolognai maradt, és uzsira ma Cerbona műzliszeletet raktam, meg egy narancsot, a vitaminok kedvéért :) Vacsiról, még nem tudok nyilatkozni, viszont tegnap a torna Norbizás lett, úgyhogy ma tuti a lépcsőgép marad. Holnapra konkrét ebéd tervem van, görög salit csinálok, feta nélkül, natúr joghurttal, meg csirlemellet sütök ki mellé, foghagymásan+ lesz valamilyen husi leveske is mellé.Receptet holnap írok hozzá :) Mai számvetés: <a href="https://bonca.cafeblog.hu/files/2013/02/kalóriatábla2.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-62" src="https://bonca.cafeblog.hu/files/2013/02/kalóriatábla2.png" alt="" width="556" height="458" /></a> <p style="text-align: center"><a href="https://bonca.cafeblog.hu/files/2013/02/eredménytábl.png"><img class="size-full wp-image-64" src="https://bonca.cafeblog.hu/files/2013/02/eredménytábl.png" alt="" width="396" height="169" /></a></p> <p style="text-align: left">Aki maga is szeretné elkészíteni a saját számvetését az <a href="http://kaloriabazis.hu/">itt</a> megteheti :)</p>rich